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對方說的是他自己的事

來源:注冊海外公司上海站 發表時間:2012-01-13 11:44 點擊:次

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曾經有一個病人,剛到我這兒,一坐下,就開始不停的抱怨男性說:“男人怎么會變得那么殘忍呢?一個真正的男人應該……,男人簡直……”

正如大家所知,作為心理咨詢家的我也是男性。而病人卻當著男性的面,說男性的壞話。但這并不是針對心理咨詢來的。這時候,我并沒有被包括在病人所說的“男性”這個范疇里。當然也有些人下定決心說出來后卻發現心理咨詢家也是一名男性,但即使發現了,從他們的角度來理解,只不過“自己講自己的事”罷了,而從心理咨詢家的角度來理解,就是“對方講他自己的事”。

還有一個曾經花了三小時趕到我這里來的一位不愿去上學的病人。因為來回要花六個小時,所以他接受咨詢的時間只能縮短為一天。因為進行心理咨詢的房間是屬于一個大學的,所以地點在大學里面。有一次他問我:“為什么我能從那么遠的地方趕到這里,卻不愿意去離我很近的學校呢?”我回答:“因為學校不一樣啊!”他聽了,十分同意這個理由。

他的學校是他的學校。而我的學校是我的學校。大家也覺得是這個道理吧。這是因為你現在是作為一個旁觀者,從客觀的角度在讀這本書。而一旦和你自身產生聯系,恐怕你很難再能這么想了。

當你剛下班回到家,你的太太就開始告訴你隔壁的太太是怎么樣的不象話,怎么樣的放肆。

“今天她又把自己家的垃圾掃到我們家這里來了?;雇低檔胤頤羌業沽聳裁蠢?,還和附近的人說我的壞話……”你的太太一刻不停地抱怨的那個太太來了。她說:“明天一起去百貨商店看看減價商品嗎?”而你一定會想,剛才你太太說了她這么多壞話,所以當然不會和她一起去的??擅幌氳僥閭谷灰渙掣咝說拇鷯λ擔?ldquo;好的,我們一起去。”雖然答應了她,可等她一走,馬上又開始不停地說。在這種情況下,你還能冷靜地聽你太太說嗎?

你一定會想,“明明那么討厭她,為什么還這么高興的和她一起去百貨商店呢?”因為“太太說的是她自己的事”。就拿你來說,一個你曾經說過他壞話的上司打電話來約你下星期天一起打高爾夫球,難道你不會高興的答應嗎?同樣也是因為“你說的是自己的事”。

如果你不是真的認為“太太說的是她自己的事”,你就會說你太太:“你和這么討厭的人一起去百貨商店嗎?還看上去樂呵呵的,樣子真好。”因為這種時候,你覺得真是讓人生氣,所以會說:“還看上去樂呵呵的,樣子真好。”之類的話去刺激對方的神經。這樣一來,你太太一定會反駁道:“雖然我討厭她,可如果我拒絕了她,又不知道會被她說些什么了。別忘了這是交際應酬。”而在你看來,一定又想說“既然如此,就不要那樣說別人的壞話。”但如果你真的說了,你太太一定又會委屈的哭訴“不正是因為你是我丈夫我才說的嗎?如果誰也不能聽我說,憋在心里多難受啊!”

如果你和太太互相交換一下立場,就能體會對方的心情了。“為什么每天都出去喝酒,而且總是喝到不省人事。”“這是工作,我也沒有辦法啊。”“你反正什么都說是工作。打高爾夫也是工作,麻將也是工作,喝酒又是工作。你的工作真不錯啊!”“跟你說什么你都不懂,男人有男人的交際應酬。好了,好了,快睡吧!”就因為不了解對方的心情,所以最后往往導致夫妻關系惡化。

如果客觀的來看這段對話??梢運盜礁鋈碩加兇約旱睦磧?。如果你是女性,站在那位太太的立場,你一定覺得她是有道理的。反過來,如果你是男性,也像那個丈夫一樣被你太太數落,你一定非常能理解他的感受吧!丈夫和妻子各自都覺得自己有道理,而其實在夫妻之間,大多情況下都是各占一半理的。就像一句俗語所說:“倆口子吵架狗都不理”。

但是,如果懂得“對方說的是自己的事”這個原理,就會用完全不同的態度來看待這段對話了。我們假設你剛下班回來,你太太就開始對你說隔壁太太的壞話。如果你能夠認真的聽她說完,你就會明白隔壁的太太的確不象話。而且你要明白“太太這樣說是她自己的事”,如果做不到這點,當你聽太太對隔壁太太的描述之后,你自己會因為她的行為生氣的。因為本來你明明和這件事沒有直接關系,結果不知不覺中你卻成了生氣的主體。

但是,你要能和妻子產生同感,理解她生氣的心情,這一點非常重要。但你沒有理由自己生氣。而如果你勉強地聽妻子講,也許就會想她至于這么生氣嗎。這是因為你和妻子之間的立場區別造成的,所以終究不能理解她。

雖然說夫妻應該是一心同體,但這指的是夫妻之間的事。如果遇到和第三者有關的事。大家是不是也是這么認為的呢?如果說你和你的太太一心同體,當你的太太對你的上司表示不滿時你就會失去自己的立場。

如果你懂得“你說的是你自己的事”,并且可以對太太的話產生同感,即使隔壁的太太來約你太太去百貨公司,即使你太太欣然接受,你也不會無緣無故的生氣了。如果你生氣了,那是因為你自己在生隔壁太太或你太太的氣,那么當隔壁太太一走,你就會說出自己的不滿的。

在我這樣的描述之后,大家一定會覺得很難,當然,要成為聽力高手,的確有很難很難的地方。因為這和每個人的性格和理解力有關。聽對方講話時,總是和自己是怎么理解對方的心情有關。雖然嘴上說討厭,但因為對方是鄰居,平時抬頭不見低頭見的,所以不得不交往的心情,還有因為這個原因所積壓在心里的壓力,作為一個妻子當然希望丈夫能夠體諒自己,所以丈夫很有必要去理解妻子,而反過來,丈夫雖然說是工作,但卻在外面喝酒,搓麻將,打高爾夫球,妻子如可以體諒到丈夫的難處,那么她們的態度也自然會發生改變。

經常來找心理咨詢家的人,通常都是些容易在家庭內部產生問題的人,如問到怎么樣才是在家庭內部產生問題的人,你就會發現這些人大都不得不肩負著調和家庭關系的重任。一個家庭中被認為是最挑剔的人,通常都是最擔心家庭關系是否融洽的人。當他心里的防線被沖垮后,就會出現問題。通常在心理咨詢的初期,都是由于產生問題的人自己的過錯。通過心理咨詢,只要讓當事人發生改變,那么整個家庭關系都會發生改變。如果不光是這個人的過錯,那么當那個人重新振作起來的時候,家庭內部又會出現另一個代替他的人產生問題,這是理解家庭的一種方式。

要做到以友善的心情理解“對方說的是他自己的事”,就必須理解對方的心情。為了不失去你的家人,朋友等對自己非常重要的人,就首先要做到經常把理解對方放在心上。不主張從自己的立場,而是要以對方的心情,而且不要把自己和對方混同在一起,這就是本章標題,就是我們所說的“理解萬歲”。雖然真正要做到這一點也不是件容易的事。

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